Cum i-am ajutat pe copii sa-si elibereze emotiile negative prin joaca

elibereaza emotiile negative prin joaca
La scurt timp dupa de ne-am intors in tara, eu m-am intors la munca. Aveam in plan sa lucrez pana in decembrie (intre timp, planul s-a schimbat si deja stau acasa, cu copiii mei).
Asta a insemnat trecerea rapida prin 4 stari de fapt diferite, la care cei mici erau pusi sa se adapteze:
– revenirea in tara
– statul acasa cu un singur parinte (mama)
– statul acasa, din nou, cu doi parinti
– statul acasa, iar, cu un singur parinte (tata)
Pentru noi, adultii, a fost dificil (nici dupa 3 saptamani nu simteam ca ne-am fi acomodat la viata si oamenii din Bucuresti). Pentru doi copii atat de mici, iti poti da seama ca toate aceste tranzitii si-au pus amprenta.
De data aceasta eram pregatiti amandoi sa facem fata derapajelor de comportament si rupturilor de comunicare. Stiam la ce sa ne asteptam, aveam deja amandoi constiinta reusitei in a gestiona asemenea situatii si, cel mai important lucru, simteam ca suntem in aceeasi barca.
Iti spun totul despre cum am depasit o situatie similara, tot in acest an, in articolul Cum sa devii parintele perfect, sa ai o viata implinita si sa-ti transformi visul in realitate.

Ce schimbari comportamentale am observat la copiii nostri

Crizele de furie au aparut, la Una Mica, in momentul in care eu m-am intors la serviciu. Dupa 2 saptamani de emotii puternice, destul de multe tipete si neintelegeri, copiii erau iarasi calmi si linistiti, cum sunt de obicei.
La Unu Mic a aparut alta problema: incepuse sa dea in noi. De fapt, sa arunce cu mingi in noi. Venea spre noi, razand amenintator, cu mana ridicata, apoi ne bombarda cu niste ghiulele de plastic, dureroase. Serios vorbind, cand un copil mic incepe sa arunce, cu orice, trebuie sa te adapostesti; forta lui devine direct proportionala cu dorinta ta de a nu fi nimerit.
Solutia de moment a fost sa-i luam mingile si sa lasam doar baloane in casa. Stie unde tinem cosul cu mingi si isi ia singur cate una, cand are acces acolo. Dupa cateva minute se duce, tot singur, sa o puna inapoi.
Cand am ramas, din nou, acasa, a aparut o alta problema: prezenta mea disturba linistea casei si a copiilor. Aproape peste noapte copiii au devenit cat se poate de galagiosi. Noi avem o regula clara: tipetele sunt permise doar afara (pereti subtiri, vecini batrani). Aparuse, deci, o problema. Pe care, mai grav, nici nu eram constient ca o provocasem.
Recunosc, sunt un om mare, cu o voce pe masura. Zi de zi, Una imi atragea atentia sa vorbesc mai incet, sa dau muzica mai incet; ce mai, sa fac totul mai incet.
Nu era nimic placut in asta si nu stiam cum s-o conving ca faceam totul cat puteam de incet. Pana cand m-a convins ea pe mine.
In ziua respectiva eu si copiii ascultam muzica in dormitorul lor, ea lucra in sufragerie. M-am dus sa-i povestesc ceva (mereu vreau sa-i spun cate ceva, imediat ce se intampla, chiar daca o intrerup si ma expediaza) si mi-a cerut sa dau muzica mai incet.
De data asta chiar m-am suparat, eram pregatit sa sar la atac… apoi m-a pus sa inchid usa si sa ascult. Se auzea extrem de tare! Totul – si muzica, si copiii (care mie mi se pareau linistiti). Nu mai zic ca asta dura deja de mai bine de o ora si toata lumea, in afara de mine, isi pierduse interesul. Am plecat cu coada intre picioare. De atunci galagia din casa noastra s-a redus considerabil.
Trebuie sa spun, in apararea mea, ca pana acum am lucrat in medii foarte zgomotoase, asa ca percep diferit sunetele fata de altii (ca sa intelegi cat de diferit, gandeste-te ca eu uit hota pornita in bucatarie; vine Una s-o opreasca, dupa ore intregi de functionat degeaba, in timp ce eu nici nu sesizez zgomotul).
Cand am inceput sa-i adaptam pe copii doar la prezenta mea in casa, au fost, din nou, coplesiti de emotiile negative.

Cel mai simplu lucru pe care l-am facut ca sa-i ajutam pe copii sa-si elibereze emotiile negative

Lasand la o parte faptul ca Unu Mic nu poate exprima inca ce simte, tot amalgamul de schimbari si rasturnari de situatii si-a pus amprenta si pe Una Mica. Nici ea nu-si mai putea identifica exact trairile.
Atunci am facut asta:
Intr-o dupa-amiaza, cand eram toti patru acasa, Una a scos sosetele copiilor din sertar si am avut cea mai distractiva si eliberatoare bataie cu sosete. Zburau sosete in stanga si-n dreapta, copii alergau si tipau (da, i-am lasat) care mai de care, ne aliam unii impotriva altora, impachetam si despachetam sosete, ne strangeam artilerie si atacam.
elibereaza emotiile negative prin joaca
Drept la tinta

Un joc atat de simplu ne-a permis sa:

  •  eliberam din presiunea acumulata
  • transformam emotiile negative in bunadispozitie si stare de bine
  • ne exprimam emotiile altfel decat prin comunicare verbala
  • lucram cu emotiile noastre fara sa fim nevoiti sa le numim
  • facem miscare in mod spontan
  • includem o activitate senzoriala neplanificata in ziua noastra
  • observam catre cine erau indreptate emotiile negative acumulate de copii
emotiile negative si copii linistiti
copii linistiti
Dupa vreo 30 minute de joaca si eliberare activa de emotiile negative acumulate, atmosfera in casa era vizibil mai calma.
Cartea De ce fac copii crize de furie, scrisa de Catherine Dolto ne-a incheiat seara.
Ulterior Una Mica ne-a mai cerut sa ne batem cu sosete si am facut-o, de mai multe ori. Pentru noi, solicitarea de a repeta un joc confirma utilitatea lui. Mai ales cand vine de la ea. Intelegi mai multe despre Una Mica daca citesti Adevarul despre genii si cum e sa cresti un copil supradotat.

Asa ca te provoc si pe tine sa pornesti o bataie in casa. Daca ai copii mai mari, puteti folosi si perne. Dar, iti garantez, vreo 10 perechi de sosete, aruncate care incotro, iti vor aduce copilul mai aproape.

Tot ce fac si ce-ti propun se bazeaza pe idei simple. Daca vrei si tu sa-ti implinesti viata prin idei simple (si eficiente!) si iti place cum scriu, atunci merita sa te inscrii la newsletter. Odata pe saptamana imi fac timp special pentru tine – te fac sa razi (de mine uneori) si-ti dau o pastila de intelepciune simpla. E suficient sa completezi formularul de mai jos:

elibereaza emotiile negative prin joaca

Save

Ma bucur daca dai share:

Leave a Reply

UA-108014515-1